איך אפשר להקטין את הסיכוי לפציעות באימונים? פברואר 4, 2024 התחלת שגרת כושר מלאה בהבטחה לבריאות טובה ואנרגטיות. עם זאת, בדיוק כפי שכל הרפתקה נושאת את הסיכונים שלה, אימון כושר מגיע עם פוטנציאל לפציעות שיכולות